あなたの心とお腹を満たす 人モテ料理研究家

【つまみレシピ】一人暮らし男子に!簡単てりうま!大根ステーキ

 
この記事を書いている人 - WRITER -
ダイちゃん
1982年、大分県生まれ。 毎日が楽しくなる料理と、料理を使ったコミュニケーションの専門家。 楽しい、美味しい料理を簡単に作る方法を学べるオンライン料理教室主催。 創作煮込み料理(煮込み料理研究家=煮込みストとしても活躍)、塊肉料理、おつまみ全般、創作サンドイッチなどを得意としている。 ロックバンド(THE YELLOW MONKEY、The BONEZ、Mr.Childrenなど)にインスピレーションを受けたオリジナルメニューも開発。 2020年ストウブ公式レシピ賞を受賞。 2020年バーミキュラ会員サイト「MY VERMICULAR」人気ランキング1位獲得。 2020年公式レシピブック「DAICHAN'S OFFICIAL BOOK」を発売。

煮込みじゃないレシピシリーズ。野菜でがつんと飲みたいときはこれですね!

ダイちゃん

 

 所要時間 10分程度

材料

材料 (一人分)
大根1/8本
ごま油大さじ1

■ 調味料
しょうゆ小さじ1
みりん小さじ1
すりおろしにんにく 小さじ1/2
白ごま ひとつまみ

■ トッピング
白ごまひとつまみ
ブラックペッパーひとつまみ

■ (つけあわせ※なくてもOK)
出汁ガラ昆布適量
出汁ガラかつおぶし適量
作り方

写真が出汁ガラいりだったんで書きましたが、基本はいらないですよ^^

ダイちゃん

 

手順

(1)ステーキサイズに大根を切り、大根のかわをむき、ボウルに水を張って10分さらす。大根に水分が染みわたるので、ジューシーさが増す

(2)フライパンにごま油とにんにくを入れて熱する

【POINT】熱しすぎるとにんにく撥ねるから気をつけて 

ダイちゃん

(3)温まったら(手をかざして油から熱さを感じるくらい)、大根を入れ両面に焼き目がつくまで中火で焼く

 

(4)調味料を入れて焼き付け、焦げ目がついたらお皿に盛り付ける

こういう簡単つまみレシピも今後ちょいちょいアップします! 

ダイちゃん

この記事を書いている人 - WRITER -
ダイちゃん
1982年、大分県生まれ。 毎日が楽しくなる料理と、料理を使ったコミュニケーションの専門家。 楽しい、美味しい料理を簡単に作る方法を学べるオンライン料理教室主催。 創作煮込み料理(煮込み料理研究家=煮込みストとしても活躍)、塊肉料理、おつまみ全般、創作サンドイッチなどを得意としている。 ロックバンド(THE YELLOW MONKEY、The BONEZ、Mr.Childrenなど)にインスピレーションを受けたオリジナルメニューも開発。 2020年ストウブ公式レシピ賞を受賞。 2020年バーミキュラ会員サイト「MY VERMICULAR」人気ランキング1位獲得。 2020年公式レシピブック「DAICHAN'S OFFICIAL BOOK」を発売。

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


Copyright© ダイちゃん 公式ブログ , 2020 All Rights Reserved.