【朝食レシピ】てりやきポークのガッツリ系ラピュタトースト
こんにちは、料理研究家のダイちゃんです
連続更新１３４日目、ありがとうございます。
今日は、みんな大好きスタジオジブリ、不朽の名作長編アニメ映画「天空の城ラピュタ」の「ナチュラル口説きボーイ」ことパズー先輩が作り、ヒロインであるシータ嬢の胃袋をつかみに行ったことで有名な一品を、オープンサンド（挟むのではなくパンの上に具材を載せる）に仕上げた一品を伝授いたします。
ハヨオキータ・アサ・コレ・タベル・アル・ラピュタ！
流行りのメシは嫌いですか？
とりあえず劇中セリフっぽい言いたい要素を全部詰め込むなや
ひげのマスター
このブログのファンである鋭いあなたはきっとお気づきでしょう・・・
「あれ、こいつ、最近朝食レシピ多くね？」
ドキッ！！！
そうなんです。実はSTAYHOME以降、もともと朝型の私は
「朝５時には起きて、夜１０時には寝る」という本来の無理のないサイクルに戻り・・しかも日中家にいるのでそんなにお腹がへることもなく、
「朝ガッツリ、昼そこそこ、夜あんま食べない」
という食習慣に（汗）
いや、健康と身体にとってはベストなのですが、メニュー開発としてはなかなか新作は生まれず・・
そんなこんなで朝食を中心にお送りしてますｗ
完全STAYHOMEも明けたので、どんどん新作開発していくつもりなので、これからもよろしくです！
朝食レシピはコーヒーに合うものばかりをそろえています。
家でおいしいコーヒーを淹れられるスキルを身につけると、一生モノで楽しいですよ！
所要時間 １０分程度
材料
材料 （１人分）
（具材）
食パン 1枚
チューブバター 少々
厚切り豚ロース肉 1枚
レタス（ロメインレタスならなお良し） ２−３枚
卵 1個
（てりやきポーク調味料）
オリーブオイル 大さじ１
醤油 小さじ２
みりん 小さじ１
酒 小さじ１
マヨネーズ 小さじ1/2
（あとのせ調味料）※なくてもOK
マヨネーズ 少々
トマトケチャップ 少々
手順
（１）レタスをざっくり手でちぎり、豚肉は2cm程度に切り分けておく
（２）24cm程度の大きめのフライパンでオリーブオイル（分量外）をしいて目玉焼きをやきながら、豚肉を入れ照り焼きポーク調味料をかけて焼き目がつくように焼く レタスもいれてあわせて焼く※以降終始中火
1フライパンで一気にやっちゃいます。楽だから！
ダイちゃん
（３）トーストにバターを塗りトースターで焼く
（４）豚肉にアルミホイルをかけて1分程度蒸し焼きにして中までしっかり火を通す
（５）トーストに具材を載せ、ケチャップとマヨネーズをかけて完成！
女性に作ってあげて、目を見ながら「天使だったらどうしようかって心配してたんだ」と言えばもはや相手の煩悩はバルスじゃ
ひげのマスター
もはや何がなんだかわかりませんけどそれ・・かつ、「朝メシを作ってあげる関係」な時点でどういうことですか？（笑）
ダイちゃん
素晴らしい！！その光こそ聖なる光だ！！！
※おはようございます。単に朝日ですね、それ。
